Das Wohlbefinden und die Gesundheit unserer Mitarbeiter:innen sind uns wichtig. Deshalb gibt es bei der pegasus ein „Betriebliches Gesundheitsmanagement“, das verschiedenste Maßnahmen organisiert und für die Belegschaft Angebote schafft, die den gesundheitlichen Allgemeinzustand stärken sollen
Aus diesem Grund waren am 18. April zwei Vertreterinnen der Techniker Krankenkasse (TK) bei uns im Haus, um bei interessierten Kolleg:innen eine Muskeltonusmessung vorzunehmen. Mit der Muskeltonusmessung können Verspannungen aufgespürt werden, die häufig im Bereich der Rückenmuskulatur, insbesondere im Schulter-Nacken-Bereich auftreten.
Muskelverspannungen (Tonus = Spannungszustand der Muskulatur) können einerseits durch psychischen Stress entstehen, aber auch durch mangelhafte Bewegung. Oft entstehen Verspannungen auch durch ungünstige Körperhaltungen (z.B. am Arbeitsplatz). Mit der Muskeltonusmessung der TK konnten den Mitarbeitenden der pegasus derartige Verspannungen aufgezeigt werden. Allen Teilnehmenden wurden nach der Messung hilfreiche Übungen und Haltungstipps mit auf den Weg gegeben.
Zum Teil waren die Ergebnisse der Messungen durchausüberraschend und sehr aufschlussreich.
Sehr spannend!
